¿Es una mierda Hábitos Atómicos?

Índice de Contenido Introducción: ¿Qué es el enfoque de los «hábitos atómicos»? El enfoque de los «hábitos atómicos» se basa en la idea de que pequeños cambios en nuestro entorno pueden tener un gran impacto en nuestro comportamiento. En este artículo, James Clear analiza cómo podemos usar este enfoque para cambiar hábitos y formar otros… Seguir leyendo ¿Es una mierda Hábitos Atómicos?